¿Se recupera el cabello perdido por hipotiroidismo?

La pérdida de cabello puede ser una experiencia angustiante para cualquier persona, pero cuando su origen se relaciona con un desequilibrio hormonal como el hipotiroidismo, las dudas se multiplican. En Medical Hair, clínica especializada en salud capilar, recibimos a diario consultas sobre esta y otras afecciones. Y si en el post anterior tratamos de responder a una pregunta que escuchamos a menudo como es «¿Por qué tengo calvas en la barba?», en esta ocasión arrojaremos luz sobre la cuestión de si es reversible la caída de cabello por hipotiroidismo. A continuación explicaremos en detalle la relación entre la tiroides y el cabello, los síntomas y, lo más importante, los tratamientos disponibles.

El hipotiroidismo es una afección crónica relacionada con la glándula tiroides, la cual está situada en la base del cuello. En el caso del hipotiroidismo, la glándula no produce suficiente triyodotironina (T3) y tiroxina (T4), ambas hormonas tiroideas. Dichas hormonas son esenciales para regular funciones vitales como son el ritmo metabólico, la temperatura corporal, la frecuencia cardíaca y el crecimiento celular. Cuando existe un déficit de estas hormonas, el cuerpo ve cómo dichas funciones vitales se ralentizan. Esto es sinónimo de un menor crecimiento de las uñas, regeneración de la piel y, por supuesto, una menor reposición del cabello.

Y es que uno de los sistemas más sensibles a estos cambios es el cuero cabelludo. Como hemos indicado con anterioridad, el cabello tiene un ciclo natural compuesto por tres fases: anágena (fase de crecimiento activo que puede durar varios años), catágena (fase de transición que dura unas pocas semanas) y telógena (fase de reposo y caída, que dura entre dos y tres meses). Cuando se produce un desequilibrio derivado de las hormonas tiroideas, este ciclo se ve alterado: la fase anágena se acorta, mientras que más folículos pilosos pasan de forma prematura a la fase telógena. Esto provoca una caída de cabello difusa y continua que suele pasar desapercibida en sus primeras etapas. Con el tiempo, sin embargo, se vuelve más evidente.

Una de las consecuencias comunes del hipotiroidismo es la anemia. Esta patología se caracteriza por una deficiencia en la cantidad o calidad de los glóbulos rojos. La falta de hormonas tiroideas puede interferir directamente con la producción de eritropoyetina, una hormona producida por los riñones que estimula la generación de glóbulos rojos en la médula ósea. Esta disminución afecta la capacidad del organismo para transportar oxígeno de forma eficiente a los tejidos, incluidos los del cuero cabelludo.

Cuando los folículos pilosos no reciben el oxígeno necesario, entran en un estado de debilitamiento progresivo. El cabello pierde grosor, brillo y fuerza, y en muchos casos comienza a caer con mayor facilidad. Esta situación se agrava si el organismo tampoco cuenta con los niveles adecuados de hierro, otro factor crítico en la producción de hemoglobina. La combinación de hipotiroidismo, anemia e insuficiencia de oxígeno genera un entorno hostil para la salud capilar que dificulta la regeneración del cabello perdido y se traduce en una caída continua si no se trata de forma adecuada y temprana.

El hipotiroidismo también puede conllevar asimismo una menor absorción de nutrientes esenciales, entre ellos el zinc, un mineral fundamental para mantener la salud del cuero cabelludo y el crecimiento capilar. El zinc participa activamente en la reparación de tejidos, la síntesis de proteínas y el correcto funcionamiento de enzimas implicadas en el desarrollo celular. Cuando los niveles de zinc disminuyen, el cabello comienza a mostrar signos de debilidad: se vuelve frágil, pierde grosor y es más propenso a quebrarse o caerse.

Además, esta deficiencia puede interferir en la fase anágena del ciclo capilar, lo que reduce la actividad de los folículos y ralentiza el crecimiento del pelo. También puede agravar otros problemas del cuero cabelludo como la caspa o la dermatitis seborreica, que influyen negativamente en la salud del cabello. Dado que el cuerpo no produce zinc por sí mismo, es esencial mantener una dieta rica en este mineral o considerar los suplementos bajo supervisión médica cuando estamos hablando de un hipotiroidismo diagnosticado.

La caída de cabello por hipotiroidismo se presenta de manera gradual y difusa; es decir, no se limita a una zona en particular. Este tipo de alopecia puede confundirse con otras formas de pérdida de cabello, por lo que es fundamental prestar atención a los síntomas asociados.

• Cabello seco y sin brillo. La disminución en la actividad de las glándulas sebáceas, como consecuencia del hipotiroidismo, provoca una menor producción de aceites naturales. Esto hace que el cabello pierda su hidratación natural, se vuelva áspero al tacto y luzca apagado, sin vida.

• Aumento de la cantidad de cabello en la almohada o desagüe. Muchas personas notan que hay una cantidad inusual de cabellos en la almohada o en el desagüe. Esta pérdida no se da en mechones, sino de forma difusa, lo que afecta al volumen general del cabello con el paso del tiempo.

• Pérdida de cejas, especialmente en la parte externa. Una señal muy característica del hipotiroidismo es la pérdida progresiva del tercio externo de las cejas. Este síntoma suele pasar desapercibido en las primeras etapas, pero se vuelve más notorio al comparar con fotografías anteriores.

• Uñas frágiles y piel seca. El desequilibrio hormonal también impacta en la salud de la piel y las uñas. La piel tiende a resecarse, agrietarse y presentar una textura áspera, mientras que las uñas se vuelven quebradizas, crecen con lentitud y muestran una tendencia a descamarse.

Además de los síntomas físicos directamente relacionados con el cabello, muchas personas con hipotiroidismo enfrentan una serie de manifestaciones sistémicas que afectan a su bienestar general. La fatiga crónica, por ejemplo, es uno de los signos más comunes y puede hacer que la persona se sienta constantemente cansada, sin energía para mantener rutinas básicas de cuidado personal, como el lavado o cepillado del cabello.

El aumento de peso también es frecuente debido al ralentizamiento del metabolismo. Este cambio no solo afecta la imagen corporal, sino que puede generar una frustración y desmotivación que repercute en la autoestima y en la constancia en los tratamientos capilares. La intolerancia al frío, por otro lado, es resultado de una disminución en la producción de calor corporal y puede acompañarse de una vasoconstricción periférica que limita el flujo sanguíneo hacia el cuero cabelludo, algo que también afecta a la nutrición de los folículos pilosos.

Finalmente, la depresión es una consecuencia emocional común del desequilibrio hormonal y del impacto acumulado de los otros síntomas. Esta patología puede influir en los hábitos de higiene, alimentación y cuidado general, algo que agrava de manera indirecta la caída del cabello. Detectar y tratar todos estos síntomas de manera integral no solo es esencial para la salud general del paciente, sino también para favorecer un entorno físico y emocional propicio para la recuperación capilar.

Aunque se trate de una enfermedad con unas consecuencias potencialmente graves, la buena noticia es que, en la mayoría de los casos, la mayoría de ellas pueden revertirse si se trata la causa subyacente. Y la caída del cabello no es una excepción. La clave está en un enfoque multidisciplinario y personalizado.

• Tratamiento hormonal. El primer paso es normalizar los niveles de hormonas tiroideas mediante medicación. Una vez estabilizada la función tiroidea, el cabello suele comenzar a regenerarse en cuestión de unos meses.

• Suplementos nutricionales. En casos de deficiencias (como hierro o zinc), se recurre a suplementos que favorezcan la salud del folículo piloso.

• Tratamientos capilares especializados. En Medical Hair, ofrecemos terapias avanzadas como mesoterapia capilar diseñadas para estimular el crecimiento del cabello y recuperar el volumen y la salud capilar perdidas.

• Estilo de vida saludable. Una dieta equilibrada, ejercicio regular y un buen manejo del estrés también son pilares esenciales en la lucha contra la caída del cabello.

Es fundamental acudir a un especialista en salud capilar para obtener un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado. En Medical Hair contamos con un equipo médico altamente capacitado que analiza el caso de cada paciente de manera integral, teniendo en cuenta el historial clínico, análisis hormonales y el estado capilar actual. La caída de cabello por hipotiroidismo no es definitiva. Con el tratamiento adecuado y el apoyo de profesionales especializados, es posible recuperar la salud capilar y volver a lucir un cabello denso y brillante. En Medical Hair estamos para ayudarte a que te vuelvas a sentir bien contigo mismo.

No todas las personas responden igual al tratamiento del hipotiroidismo, por lo que un seguimiento personalizado es vital para lograr unos resultados óptimos y duraderos. Medical Hair se compromete a acompañarte en todo el proceso de recuperación capilar con tecnología de última generación y un enfoque centrado en el paciente. ¿Tienes dudas sobre tu caso? Pídenos una primera cita gratuita y da el primer paso hacia una melena saludable.

Admin. (2023, 26 diciembre). Cómo frenar la caída de cabello en hipotiroidismo y tiroiditis de Hashimoto. SOS Tiroides. https://bit.ly/3GG89Yr

Admin. (2020, 13 noviembre). Tiroides y caída de pelo – Checa tu tiroides. Checa Tu Tiroides. https://bit.ly/3GGg87Z